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El Tai Chi como una danza de fuerzas
El Tai Chi es mucho más que una simple rutina de ejercicios. Es una práctica que combina cuerpo y mente, promoviendo la salud y el bienestar en todos los niveles.
Las Formas de Taijiquan: Evolución en el Clan Chen
En el Tai Chi estilo Chen, las extremidades se mueven en un movimiento espiral y sinuoso.
Técnicas Clave del Enrollado de Seda en Tai Chi
Taijiquan como un sistema completo (parte 2). 缠丝功 Brevemente podemos decir que el trabajo de enrollar el hilo de seda es una fuerza que controla las extremidades para que giren en espiral hacia adelante y hacia atrás. Es un método de entrenamiento de fuerza interna que Tai Chi estilo Chen enfatiza particularmente. «El Tai Chi…
Taijiquan y la 3a ley de Newton
“Toda acción genera una reacción de igual intensidad, pero en sentido opuesto”. El Tai Chi estilo Chen es un tesoro de la nación china y uno de los mejores tipos de boxeo en las artes marciales chinas. Como arte marcial, tiene características únicas como dureza y suavidad, alternancia de velocidad y lentitud, enrollamiento en espiral,…
Taijiquan como un sistema completo (parte 1)
Zhan Zhuang significa «permanecer inmóvil como una estaca de madera». El propósito es ser como una estaca de madera con raíces y estabilidad, en lugar de quedarse quieto de forma inmóvil.
El nacimiento del Taijiquan. CHEN WANGTING (1580–1660).
Extracto «CHENJIAGOU: LA HISTORIA DE LA ALDEA DEL TAIJI». artículo escrito por David Gaffney y publicado en la revista Revista de Artes Marciales Asiáticas en 2008. El nombre de su padre era Fumin y su nombre ancestral era Sigui. La «Genealogía de la familia Chen» dice que Wang Ting también era conocido como Zuo Ting,…
Las ocho energías fundamentales del Tai Chi:
Durante el seminario con el maestro Chen Bin en el 2017, nos habló sobre la importancia de comprender las 8 energías para tener un buen taiji, para realizar de manera correcta el empuje de manos. Nos fue explicando la aplicación de cada una de estas energías o fuerzas, con los diferentes movimientos y su aplicación.…
Enrollar el hilo de seda, chán sī gōng, 缠丝功
El Qi Gong tiene una función básica y central en el Tai Chi. En el estilo Chen, le llamamos chán sī gōng, 缠丝功 (Trabajo de enrollar el hilo de seda). En zhàn zhuāng (站桩) aprendemos a centrarnos en nosotros mismos, a despertar las energías, a acumularlas en el cuerpo y permitir que crezcan juntas en…
Chen Zhenglei y su Legado en Tai Chi Estilo Chen
El linaje de un Tigre de Oriente. Uno de los 4 Guerreros de Buda. Nacido en mayo de 1949, es de Chenjiagou, condado de Wen, ciudad de Jioazuo, provincia de Henan . Es la 19.ª generación de la familia Chen y la 11.ª generación sucesor del Tai Chi. Desde los 8 años, aprendió las habilidades ancestrales:…
Taijiquan estilo Chen
La teoría del estilo Chen Antes de comenzar, es importante tener en cuenta que en este estilo, su postura y fuerza son diferentes del Tai Chi que se practica generalmente. El Tai Chi de Chen adopta la teoría del YIN y el YANG, utilizando el principio de apertura y cierre del movimiento y la quietud,…
chán sī gōng, 缠丝功
Trabajo de enrollar el hilo de seda El Qi Gong tiene una función básica y central en el Tai Chi. En el estilo Chen, le llamamos chán sī gōng, 缠丝功 (Trabajo de enrollar el hilo de seda). En zhàn zhuāng (站桩) aprendemos a centrarnos en nosotros mismos, a despertar las energías, a acumularlas en el…
Respeto por el Maestro
China es un país con una civilización antigua y una tierra de etiqueta. Respetar a los maestros y respetar la moralidad es una virtud tradicional. Las artes marciales tienen una larga historia, son extensas y profundas, y son una de las culturas tradicionales más destacadas de China. Durante miles de años, la enseñanza maestro-discípulo ha…
