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Categoría: Artes Marciales
El poder de la armonía: Wushu (武術), una mirada a lo largo de la historia. (PARTE I)
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Día mundial del WUSHU
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SAN BAO: INTERRELACIÓN DE LOS TRES TESOROS
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¿Por qué en la antigüedad los maestros y discípulos eran «como padre e hijo»?
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El Taijiquan es una disciplina milenaria que combina movimiento, respiración y meditación. Es una práctica que puede aportar numerosos beneficios para la salud física y mental. Sin embargo, enseñar Taijiquan no es una tarea sencilla. Requiere un profundo conocimiento de la técnica, la filosofía y los principios del Taijiquan. Es por ello que es fundamental…
PARTE II: Wushu: ¿Conoces todos sus secretos?
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Los Beneficios del Tai Chi: Un Enfoque Científico
El Tai Chi, una antigua práctica china de meditación en movimiento, ha ganado popularidad en todo el mundo por sus numerosos beneficios para la salud. Esta disciplina combina movimientos suaves y fluidos con una respiración controlada y una concentración mental profunda. A continuación, exploraremos algunos de los beneficios del Tai Chi respaldados por estudios científicos,…