Categoría: Biblioteca

  • 5a Parte: Empuje de manos.

    Tiempo de lectura: 9 minutosIntroducción Tuīshǒu, 推手, empuje de manos, también conocido como “manos pegajosas”, es un ejercicio de confrontación de dos personas con las manos desnudas en la práctica del taichi. Es una relación física y funcional con las rutinas de Tai Chi, que se complementan y resaltan. lo mejor el uno en el…

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  • El poder oculto del Taijiquan. Las armas de los inmortales.

    Tiempo de lectura: 5 minutosCuando se habla de implementos o armas en taichi, comúnmente se suele pensar en espada y abanico. Sin embargo, como cualquier arte marcial tradicional chino, tiene una gran variedad de armas y no todas son conocidas, espacialmente fuera de su continente de origen. Por el origen del Taijiquan estilo Chen y…

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  • El Tai Chi como una danza de fuerzas

    Tiempo de lectura: 5 minutosEl Tai Chi es mucho más que una simple rutina de ejercicios. Es una práctica que combina cuerpo y mente, promoviendo la salud y el bienestar en todos los niveles.

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  • Las Formas de Taijiquan: Evolución en el Clan Chen

    Tiempo de lectura: 4 minutosEn el Tai Chi estilo Chen, las extremidades se mueven en un movimiento espiral y sinuoso.

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  • Técnicas Clave del Enrollado de Seda en Tai Chi

    Tiempo de lectura: 12 minutosTaijiquan como un sistema completo (parte 2). 缠丝功 Brevemente podemos decir que el trabajo de enrollar el hilo de seda es una fuerza que controla las extremidades para que giren en espiral hacia adelante y hacia atrás. Es un método de entrenamiento de fuerza interna que Tai Chi estilo Chen enfatiza…

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    Tiempo de lectura: 12 minutos”El sonido no debe ser audible para los demás, pero sí debe ser audible para ti mismo. El Qi se mueve por la intención (Yi), no por el volumen de la voz.”

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