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  • Las Formas de Taijiquan: Evolución en el Clan Chen

    En el Tai Chi estilo Chen, las extremidades se mueven en un movimiento espiral y sinuoso.

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  • Técnicas Clave del Enrollado de Seda en Tai Chi

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    Zhan Zhuang significa «permanecer inmóvil como una estaca de madera». El propósito es ser como una estaca de madera con raíces y estabilidad, en lugar de quedarse quieto de forma inmóvil.

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