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  • PARTE II: Wushu: ¿Conoces todos sus secretos?

    Desarrollo en diferentes dinastías Estilos y escuelas Históricamente, hay muchos nombres que pertenecen a la categoría de artes marciales. Durante el Período de Primavera y Otoño y el Período de los Reinos Combatientes, se llamaban «artes marciales» y habilidades militares. El término «artes marciales» apareció en la dinastía Han y se extendió hasta finales de…

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  • El poder oculto del Taijiquan. Las armas de los inmortales.

    Cuando se habla de implementos o armas en taichi, comúnmente se suele pensar en espada y abanico. Sin embargo, como cualquier arte marcial tradicional chino, tiene una gran variedad de armas y no todas son conocidas, espacialmente fuera de su continente de origen. Por el origen del Taijiquan estilo Chen y el tiempo que se…

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  • El Tai Chi como una danza de fuerzas

    El Tai Chi es mucho más que una simple rutina de ejercicios. Es una práctica que combina cuerpo y mente, promoviendo la salud y el bienestar en todos los niveles.

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  • Taijiquan como un sistema completo (parte 1)

    Zhan Zhuang significa «permanecer inmóvil como una estaca de madera». El propósito es ser como una estaca de madera con raíces y estabilidad, en lugar de quedarse quieto de forma inmóvil.

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  • El nacimiento del Taijiquan. CHEN WANGTING (1580–1660).

    Extracto «CHENJIAGOU: LA HISTORIA DE LA ALDEA DEL TAIJI». artículo escrito por David Gaffney y publicado en la revista Revista de Artes Marciales Asiáticas en 2008. El nombre de su padre era Fumin y su nombre ancestral era Sigui.  La «Genealogía de la familia Chen» dice que Wang Ting también era conocido como Zuo Ting,…

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    El Taijiquan es una disciplina milenaria que combina movimiento, respiración y meditación. Es una práctica que puede aportar numerosos beneficios para la salud física y mental. Sin embargo, enseñar Taijiquan no es una tarea sencilla. Requiere un profundo conocimiento de la técnica, la filosofía y los principios del Taijiquan. Es por ello que es fundamental…

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  • Los Beneficios del Tai Chi: Un Enfoque Científico 
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    El Tai Chi, una antigua práctica china de meditación en movimiento, ha ganado popularidad en todo el mundo por sus numerosos beneficios para la salud. Esta disciplina combina movimientos suaves y fluidos con una respiración controlada y una concentración mental profunda. A continuación, exploraremos algunos de los beneficios del Tai Chi respaldados por estudios científicos,…

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