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  • Enrollar el hilo de seda, chán sī gōng, 缠丝功

    El Qi Gong tiene una función básica y central en el Tai Chi. En el estilo Chen, le llamamos chán sī gōng, 缠丝功 (Trabajo de enrollar el hilo de seda). En zhàn zhuāng (站桩) aprendemos a centrarnos en nosotros mismos, a despertar las energías, a acumularlas en el cuerpo y permitir que crezcan juntas en…

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  • Chen Zhenglei y su Legado en Tai Chi Estilo Chen

    El linaje de un Tigre de Oriente. Uno de los 4 Guerreros de Buda. Nacido en mayo de 1949, es de  Chenjiagou, condado de Wen, ciudad de Jioazuo, provincia de Henan . Es la 19.ª generación de la familia Chen y la 11.ª generación sucesor del Tai Chi. Desde los 8 años, aprendió las habilidades ancestrales:…

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  • Taijiquan estilo Chen

    La teoría del estilo Chen Antes de comenzar, es importante tener en cuenta que en este estilo, su postura y fuerza son diferentes del Tai Chi que se practica generalmente. El Tai Chi de Chen adopta la teoría del YIN y el YANG, utilizando el principio de apertura y cierre del movimiento y la quietud,…

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  • ¿Por qué en la antigüedad los maestros y discípulos eran «como padre e hijo»?

    En la antigua China, si quieres aprender una habilidad, tienes que convertirte en discípulo para llega a ser un maestro. En el mundo de las artes marciales, el mundo del entretenimiento, el mundo de la barbería, el mundo de la cocina e incluso la matanza de cerdos, la matanza de ovejas, la herrería, la carpintería,…

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    A lo largo de siglos, el Tai Chi se ha transformado de un arte marcial con raíces filosóficas profundas en una práctica diversa, adaptada y practicada por millones en todo el mundo, un verdadero testamento de su versatilidad y poder transformador.

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    Un Oasis de Conexión y Espiritualidad en el Siglo XXI En un mundo dominado por la tecnología, la velocidad y la superficialidad, el Taijiquan emerge como un faro de tranquilidad y conexión humana. Esta antigua disciplina china, más que un simple ejercicio, ofrece un camino hacia el bienestar integral, abordando las necesidades de una sociedad…

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    El Taijiquan es una disciplina milenaria que combina movimiento, respiración y meditación. Es una práctica que puede aportar numerosos beneficios para la salud física y mental. Sin embargo, enseñar Taijiquan no es una tarea sencilla. Requiere un profundo conocimiento de la técnica, la filosofía y los principios del Taijiquan. Es por ello que es fundamental…

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